In diesen Workshops werden wir Übungen und Perspektiven aus der 5-Elemente-Theorie, dem Yoga und der Polyvagalen Theorie kombinieren, um uns auf die Jahreszeiten einzustellen. Du erfährst, wie sich unser inneres Erleben in der Natur widerspiegelt und wie du innerhalb dieser Zyklen Harmonie findest und dich das ganze Jahr über nähren kannst. 

 

Es erwartet dich Theorie, Bewegung, Diskussion und Ruheübungen. 

 

Diese Workshops können einzeln oder als Paket gebucht werden. Du bist genau so willkommen, wie du bist, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

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